Mari Kytömaa
Hieroja/
Urheiluhieroja


Esittely
Elämä on elämistä varten! Se on sellainen motto mikä sai ja saa minut liikkeelle. Jätin päivätyöni sairaanhoitajana syksyllä 2019 hypäten suoraan yrittäjäksi.
Tänä päivänä tilanne on se, että saan toteuttaa itseäni täysin omilla ehdoillani ja tekemällä juuri sitä mitä rakastan tehdä ja luoda. Teen klassista hierontaa omilla pikkutwisteilläni ja kuivakuppausta. Opiskelen tunnevyöhyketerapiaa, mikä on lievästi sanottuna räjäyttänyt maailmankuvani siitä, mitä me ihmiset olemme ja miten voimme oireita tulkita ja kuinka voimme niitä hoitaa.
Lisäksi opiskelen LifeCoachiksi Valmentamolla ja tämä tulee olemaan rakkaustyöni, sillä kenenkään ei tulisi jäädä painimaan yksin omien isoilta tai pieniltä tuntuvien haasteiden kanssa – niihin löytyy aina ratkaisu ihmisestä itsestään ja siinä kohtaa lifecoachilla on täydellinen paikkansa!
Lisäksi minä olen henkisen elämäntyylin vahva suunnannäyttäjä – tässä minulla työkaluna VortexHealingR Jumalallisen hoitotietoisuuden, Merlinin, energiatyökalu. Koska uskomukset pitävät meitä ihmismieltä kiinni vanhassa, tutussa ja turvallisessa.
Koulutukset ja kurssit
Ylioppilas 2008
Urheiluhieroja & klassinen hieroja 2010
Sairaanhoitaja 2015
Tunnevyöhyketerapia 2019-
LifeCoaching 2020-
Verikuppaus 2020



Hieronnan hyödyt?
Hinnasto
Milloin hierontaan ei voi tulla?
Lisää kehon tietoisuutta
Ylläpitää suorituskykyä, lihastasapainoa ja täysiä liikelaajuuksia
Rentouttaa lihaksia ja mieltä
Palauttaa rasituksesta, lievittää kipua ja stressiä
Edistää kuona-aineiden poistumista
Vilkastuttaa verenkiertoa ja ruoansulatusta
Puhdistaa kehoa, lymfa- ja verenkierron kautta
Edistää happi-hiilidioksidin vaihtoa hengityselimistössä
Nopeuttaa erilaisten vammojen paranemisprosessia
Lisää lihaksiston kimmoisuutta ja ravinteiden saantia
Lisää luiden ja nivelten ravinteiden saantia
Vapauttaa endorfiineja (mielihyvä, vähentää kipua), serotoniineja (mieliala) ja oksitosiinia (lieventää
pelkoa ja ahdistusta)
Hieronta vaikuttaa kokonaisvaltaisesti kehon ja mielen hyvinvointiin
Tulehdus kehossa (kuume, nuha, yskä..)
Ihotaudit ja infektiot
Päihteiden käytön aikana eikä myöskään krapula ole oikea aika hieronnalle
Hemofilia
Palovammat ja avohaavat
Laskimo- ja valtimosairaudet, suonikohjut (suonikohjuja ympäröiviä alueita voidaan kuitenkin käsitellä, mutta suonikohjuja ei saa hieroa niiden päältä), laskimotukokset ja laskimotulehdukset tai laskimoiden toiminnan vajauksen seurauksena syntynyttä kunnoltaan heikentynyttä ihoaluetta säären alaosassa ovat myös este hieronnalle. Tuntomerkkinä on nilkan ja säären alaosan ruskea pigmentoituminen ja ohut iho. Tällaisen alueen hieronta voi aikaan saada ihon rikkoutumisen ja vaikeasti paranevan säärihaavan.
Sydänsairaudet tai sen toiminnalliset häiriöt (sydämentahdistin). Vaatii aina lääkärin hyväksynnän, sillä hieronta saattaa rasittaa sydäntä.
Pahanlaatuiset kasvaimet, pahanlaatuiset kasvaimet voi lisätä metastaasien syntyä (syövän tulee olla parantunut, varmista hieronnan soveltuvuus lääkäriltäsi), hyvänlaatuiset kasvaimet käsittely voi kiihdyttää kasvaimen kasvua.
Tuoreet revähdykset ja venähdykset.
Suurentuneet imurauhaset.
Tyrä
Mikäli sinulla on useampi sairaus tai olet epävarma hieronnan ja sairauden yhdistämisestä – kysy lääkäriltäsi!
Klassinen hieronta
60 min 55€
75 min 65€
90 min 80€
120 min 95€
Kuivakuppaus hieronnan yhteydessä 5€
Kuivakuppaus 45-60 min 25€
Tunnevyöhyketerapia 45€
Lifecouchaus 55€
Vortex Healing®
SARJAKORTIT
Klassinen hieronta 60 min
x 3 145€
x 5 250€
x 10 495€
Klassinen hieronta 75 min
x 3 175€
x 5 290€
x 10 585€
Klassinen hieronta 90 min
x 3 215€
x 5 360€
x 10 720€
Klassinen hieronta 120 min
x 3 255€
x 5 425€
x 10 855€
Palvelut
Klassinen hieronta ja kuivakuppaus
Klassinen hieronta – Perinteistä hierontaa, omalla tyylilläni. Tykkään yhdistellä erilaisia käsittelyitä ja hoitavia öljyjä. Triggerpistetyöskentely on myös vahvuuteni ja se usein vapauttaa ja helpottaa epämääräisiä kiputiloja. Teen hieronnat kotikäynteinä, mikä helpottaa Sinun arkeasi.
Käytän kuivakuppausvälineitä täsmäiskuna joihinkin kireyksiin, joihin klassinen hieronta ja triggerpistekäsittely ei tehoa. Kuivakuppauksessa käytän silikonisia kuppausvälineitä. Kuivakuppaus venyttää alipaineen avulla kudoksia pienestä kohdasta.
Life Coaching
Tuntuuko elämä oikkuilevalta? Tuntuuko että suoritat töissä ja sen jälkeen lähdet suorittamaan kotiarkea?
Oivalla itse itsesi ohjelmoimaan uusia suuntia elämällesi. Unelmat ovat lempiasiani ja saan myös sinut unelmoimaan. Isosti.
Ja saan sinut vielä tekemään asioita unelmiesi eteen!
Kuppaus
Kuppaus (tulossa syksyllä 2020!) – Ihkaoikeaa verikuppausta yhdistettynä hierontaan ja saunaan. Kuppaus on vanha kansanperinne, mitä haluan ylläpitää. Kuppauksessa ”paha veri” vapautetaan. Pahan veren mukana lähetetään pois ihmisolennosta sellaisia taakkoja, mitä ei tarvitse enää mukana kantaa.
Tunnevyöhyketerapia
Tunnevyöhyketerapia yhdistää kehon ja mielen. Rentoutumiseen ja tunnelukkojen hoitamiseen soveltuvassa käsittelyssä käsitellään koko kehoa. Oireiden hoitoa kehollisesti. Lisäksi hoidettaessa lukkoja auki voidaan käyttää magneetteja sekä korvakuulia.
Urheiluhieronta
Tällä hetkellä otan vastaan urheilijoita, joiden uratavoitteet ovat selvillä. Helpota lihashuoltoa kotona urheilun jälkeen, ennen urheilua tai hoitaaksesi jotain tiettyä kireystilaa kehossasi, mikä estää täysien liikeratojen ja sitä kautta täyden liikkuvuuden urheilutilanteessa.
Ota yhteyttä
Aukioloajat
Pieksämäki
Keskiviikkoisin
klo 8.30 – 17.00
Yhteystiedot
Puhelin
040 846 1072